sup gelatin
Tiada indeks glisemik7/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sederhana
sup gelatin tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 3 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sup gelatin ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
35
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
6 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah karbohidrat
- rendah kalori
- kandungan natrium sederhana
- rendah serat
- tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sup gelatin?
sup gelatin tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah sup gelatin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sup gelatin tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sup gelatin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
