stok burung pegar
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan kalori rendah
- kandungan natrium sederhana
stok burung pegar tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 22 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
stok burung pegar ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
18
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
3 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
30%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- nisbah protein kepada kalori yang tinggi
- pemprosesan minimum
- kandungan natrium sederhana
- kandungan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik stok burung pegar?
stok burung pegar tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah stok burung pegar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
stok burung pegar tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak stok burung pegar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
