sotong dan sotong katak rebus
Indeks glisemik belum diukur
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sederhana
sotong dan sotong katak rebus belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sotong dan sotong katak
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sotong dan sotong katak rebus ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.7 g |
| Natrium | 300 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak
- kesan glisemik rendah
- kandungan natrium sederhana
- serat boleh diabaikan
- potensi alergen (makanan laut)
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sotong dan sotong katak rebus?
Indeks glisemik bagi sotong dan sotong katak rebus belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah sotong dan sotong katak rebus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi sotong dan sotong katak rebus belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak sotong dan sotong katak rebus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
