sosej lentil berasaskan tumbuhan
GI rendah
GL 6 setiap keping biasa (120 g) · GL 5 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Pemprosesan sederhana
sosej lentil berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 28 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 6.
Dikemas kini 17 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sosej lentil berasaskan tumbuhan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sosej lentil berasaskan tumbuhan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 3.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein tumbuhan yang baik
- Rendah lemak tepu
- Pemprosesan sederhana
- Mengandungi sedikit natrium
- Ketumpatan mikronutrien lebih rendah daripada lentil keseluruhan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sosej lentil berasaskan tumbuhan?
sosej lentil berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 28 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 6; setiap 100 g beban glisemik ialah 5.
Adakah sosej lentil berasaskan tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sosej lentil berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik rendah (28), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk sosej lentil berasaskan tumbuhan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
sosej lentil berasaskan tumbuhan mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk sosej lentil berasaskan tumbuhan dalam pangkalan data ini (5 setiap 100 g).
Semak sosej lentil berasaskan tumbuhan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
