sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium)
GI rendah
GL 7.2 setiap keping biasa (120 g) · GL 6 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Pemprosesan sederhana
sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 7.2.
Dikemas kini 17 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sosej babi
- tiada GI
Sosej babi - Sosej ayamGI 5 · GL 1 setiap 100 g poultry
- GI 35 · GL 2 setiap 100 g chickenapple
sosej ayam dengan epal - GI 35 · GL 3 setiap 100 g honey garlic
Sosej bawang putih madu - Sosej PinkelGI 35 · GL 3 setiap 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 setiap 100 g vegan
Sosej Vegan Tinggi Serat - GI 40 · GL 3 setiap 100 g vegetarianwiener style
sosej vegetarian - +40 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 6 g |
| Tepu | 0.8 g |
| Tidak tepu | 5.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein tumbuhan yang baik
- Rendah natrium
- Pemprosesan sederhana
- Mengandungi beberapa lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium)?
sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 7.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 6.
Adakah sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sosej babi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sosej babi dalam pangkalan data ini, Sosej ayam mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak sosej berasaskan tumbuhan (kekacang dan bijirin penuh, rendah natrium) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
