Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar)
GI rendah
GL 1.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 1 setiap 100 g
- Sangat rendah karbohidrat
- Kandungan protein rendah
Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar) mempunyai indeks glisemik 20, lebih rendah daripada Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji biasa (35). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.5.
Dikemas kini 15 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Tepu | 0.05 g |
| Tidak tepu | 0.2 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah karbohidrat
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan air dan serat tinggi
- Kandungan protein rendah
- Kandungan lemak rendah (mungkin tidak mengenyangkan)
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar)?
Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar) mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 1.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar) mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar) mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
