Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji

GI 35 · RendahGL 2 / 100 g7/10

GI rendah

35 GI

GL 2 setiap 100 g

Skor Logi 7/10

Beban glisemik sangat rendah
Kandungan protein rendah

Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).

Dikemas kini 20 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji

Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar)
GI 20 · GL 1 setiap 100 g pureedzucchini cauliflower

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

7 g

Karbohidrat

1.5 g

Protein

1.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	45 kcal
Karbohidrat	7 g
Gula (jumlah)	3.5 g
Semula jadi	3.5 g
Ditambah	0 g
Serat	2.2 g
Larut	0.7 g
Tidak larut	1.5 g
Protein	1.5 g
Lemak	1.2 g
Tepu	0.2 g
Tidak tepu	1 g
Natrium	250 mg

Tahap pemprosesan

65%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Beban glisemik sangat rendah
Tiada gula tambahan
Kandungan air tinggi dan serat sederhana
Kandungan protein rendah
Tiada maklumat tentang tahap pemprosesan
Kandungan vitamin rendah

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji?

Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.

Adakah Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji dalam pangkalan data ini, Sos zucchini dan bunga kobis (dikisar) mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).

Semak Sos campuran tomato segar dan sayur bukan kanji dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.