Sos yogurt kelapa herba tanpa gula
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos yogurt kelapa herba tanpa gula mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos yogurt kelapa herba tanpa gula berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos yogurt kelapa herba tanpa gula adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Bebas tenusu dan rendah gula
- ✓ Mengandungi herba sihat
- ✗ Pemprosesan sederhana
- ✗ Mengandungi lemak tepu dari kelapa
- ✗ Kandungan protein rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 5g |
| Tepu | 4.2g |
| Tidak tepu | 0.8g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos yogurt kelapa herba tanpa gula?
Sos yogurt kelapa herba tanpa gula mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos yogurt kelapa herba tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos yogurt kelapa herba tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos yogurt kelapa herba tanpa gula mempengaruhi gula darah?
Sos yogurt kelapa herba tanpa gula mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →