sos itik panggang
GI sederhana
GL 15 setiap 100 g
- Rendah lemak
- Kandungan natrium yang tinggi
sos itik panggang mempunyai indeks glisemik 55, lebih tinggi daripada sos itik biasa (35).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sos itik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos itik panggang ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (jumlah) | 16 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 12 g |
| Serat | 0.6 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 1.2 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah lemak
- Mengandungi sedikit protein
- Kandungan natrium yang tinggi
- Mengandungi gula tambahan
- Beban glisemik sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos itik panggang?
sos itik panggang mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 15 setiap 100 g.
Adakah sos itik panggang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos itik panggang mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk sos itik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk sos itik dalam pangkalan data ini, sos itik mempunyai beban glisemik terendah (3 setiap 100 g).
Semak sos itik panggang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
