Sojade Skyr
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Sojade Skyr mempunyai indeks glisemik 25, sama seperti skyr soya biasa (25).
Dikemas kini 4 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk skyr soya
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sojade Skyr ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 54 kcal |
| Karbohidrat | 2.2 g |
| Gula (jumlah) | 0.7 g |
| Semula jadi | 0.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 6.5 g |
| Lemak | 1.8 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula rendah
- Beban glisemik rendah
- Tahap pemprosesan sederhana
- Mengandungi soya (potensi alergen)
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sojade Skyr?
Sojade Skyr mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Sojade Skyr sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sojade Skyr mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk skyr soya yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Sojade Skyr mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk skyr soya dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Sojade Skyr dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
