Sirap Yacon dengan infusi cili
GI rendah
GL 2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 13 setiap 100 g
- Kandungan serat prebiotik tinggi
- Pemprosesan sederhana
Sirap Yacon dengan infusi cili mempunyai indeks glisemik 40, lebih tinggi daripada Sirap yacon biasa (10). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.
Dikemas kini 26 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sirap yacon
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sirap Yacon dengan infusi cili ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 133 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 21 g |
| Semula jadi | 21 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat prebiotik tinggi
- Indeks glisemik rendah
- Tiada gula tambahan
- Pemprosesan sederhana
- Mengandungi gula semula jadi
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sirap Yacon dengan infusi cili?
Sirap Yacon dengan infusi cili mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 2; setiap 100 g beban glisemik ialah 13.
Adakah Sirap Yacon dengan infusi cili sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sirap Yacon dengan infusi cili mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sirap yacon yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sirap yacon dalam pangkalan data ini, Sirap yacon mempunyai beban glisemik terendah (3 setiap 100 g).
Semak Sirap Yacon dengan infusi cili dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
