sirap pic putih
GI tinggi
GL 37 setiap 100 g
- Mengandungi beberapa mikronutrien yang diperoleh daripada buah-buahan
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
sirap pic putih mempunyai indeks glisemik 70, sama seperti sirap pic biasa (70).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sirap pic
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sirap pic putih ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 53 g |
| Gula (jumlah) | 52 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 48 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi beberapa mikronutrien yang diperoleh daripada buah-buahan
- Rendah lemak
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Indeks dan beban glisemik yang tinggi
- Bahan ramuan ultra-proses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sirap pic putih?
sirap pic putih mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 37 setiap 100 g.
Adakah sirap pic putih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sirap pic putih mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bentuk sirap pic yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
sirap pic putih mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk sirap pic dalam pangkalan data ini (37 setiap 100 g).
Semak sirap pic putih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
