sirap malt beras
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
sirap malt beras mempunyai indeks glisemik 98, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 78 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, sirap malt beras berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
sirap malt beras boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Tiada lemak tepu
- ✗ Indeks glisemik sangat tinggi
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi
- ✗ Kekurangan serat dan mikronutrien
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 316 kcal |
| Karbohidrat | 80g |
| Gula (jumlah) | 55g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 55g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 20mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sirap malt beras?
sirap malt beras mempunyai indeks glisemik 98, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 78 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah sirap malt beras sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sirap malt beras mempunyai indeks glisemik tinggi (98). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana sirap malt beras mempengaruhi gula darah?
sirap malt beras mempunyai beban glisemik 78 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →