Sirap jagung fruktosa tinggi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sirap jagung fruktosa tinggi mempunyai indeks glisemik 62, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 47 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Sirap jagung fruktosa tinggi berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Sirap jagung fruktosa tinggi sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada lemak
- ✓ Tiada lemak tepu
- ✗ Gula tambahan yang sangat tinggi
- ✗ Kesan glisemik yang sangat tinggi
- ✗ Sangat diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 281 kcal |
| Karbohidrat | 76g |
| Gula (jumlah) | 76g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 76g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 9mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sirap jagung fruktosa tinggi?
Sirap jagung fruktosa tinggi mempunyai indeks glisemik 62, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 47 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Sirap jagung fruktosa tinggi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sirap jagung fruktosa tinggi mempunyai indeks glisemik sederhana (62). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Sirap jagung fruktosa tinggi mempengaruhi gula darah?
Sirap jagung fruktosa tinggi mempunyai beban glisemik 47 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →