Sirap glukosa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sirap glukosa mempunyai indeks glisemik 100, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 70 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Sirap glukosa berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Sirap glukosa boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 0/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Memberi hidrasi segera
- ✓ Sumber tenaga yang cepat
- ✗ Beban glisemik yang sangat tinggi
- ✗ Sumber gula halus tulen
- ✗ Tiada nilai pemakanan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 280 kcal |
| Karbohidrat | 70g |
| Gula (jumlah) | 70g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 70g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sirap glukosa?
Sirap glukosa mempunyai indeks glisemik 100, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 70 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Sirap glukosa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sirap glukosa mempunyai indeks glisemik tinggi (100). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Sirap glukosa mempengaruhi gula darah?
Sirap glukosa mempunyai beban glisemik 70 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →