Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Impak glisemik rendah
- ✗ Lemak tepu tinggi
- ✗ Protein rendah
- ✗ Padat kalori
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 660 kcal |
| Karbohidrat | 23.7g |
| Gula (jumlah) | 6.4g |
| Semula jadi | 6.4g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 16.3g |
| Larut | 4.1g |
| Tidak larut | 12.2g |
| Protein | 6.9g |
| Lemak | 64.5g |
| Tepu | 57.2g |
| Tidak tepu | 7.3g |
| Natrium | 37mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila?
Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila mempengaruhi gula darah?
Serpihan kelapa tanpa gula yang dipanggang ringan dengan kayu manis dan vanila mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →