Salutan coklat susu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Salutan coklat susu mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 27 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Salutan coklat susu berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Salutan coklat susu adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein sederhana
- ✓ Mengandungi sedikit serat
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Lemak tepu tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 535 kcal |
| Karbohidrat | 59g |
| Gula (jumlah) | 54g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 50g |
| Serat | 2.4g |
| Larut | 0.7g |
| Tidak larut | 1.7g |
| Protein | 7.3g |
| Lemak | 30g |
| Tepu | 18g |
| Tidak tepu | 12g |
| Natrium | 80mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salutan coklat susu?
Salutan coklat susu mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 27 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Salutan coklat susu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salutan coklat susu mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salutan coklat susu mempengaruhi gula darah?
Salutan coklat susu mempunyai beban glisemik 27 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →