Saderi dalam tin
GI rendah
GL 1.9 setiap tin biasa (400 g) · GL 0.5 setiap 100 g
- beban glisemik yang sangat rendah
- kandungan natrium yang sangat tinggi
Saderi dalam tin mempunyai indeks glisemik 15, sama seperti Batang saderi biasa (15). Satu tin biasa (400 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.9.
Dikemas kini 20 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Batang saderi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Saderi dalam tin ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- beban glisemik yang sangat rendah
- kandungan kalori yang rendah
- kandungan natrium yang sangat tinggi
- bahan tambahan pengawet dan cuka
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Saderi dalam tin?
Saderi dalam tin mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu tin biasa (400 g) mempunyai beban glisemik 1.9; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.5.
Adakah Saderi dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Saderi dalam tin mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Batang saderi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Batang saderi dalam pangkalan data ini, Saderi peram mempunyai beban glisemik terendah (0.5 setiap 100 g).
Semak Saderi dalam tin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
