Rusuk babi rebus
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Tiada karbohidrat dan gula
- Kandungan lemak tepu tinggi
Rusuk babi rebus tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 19 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk pantai
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Rusuk babi rebus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 21 g |
| Tepu | 7.5 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 65 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tiada karbohidrat dan gula
- Sumber protein
- Tahap pemprosesan rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kekurangan serat
- Nilai kalori tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rusuk babi rebus?
Rusuk babi rebus tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Rusuk babi rebus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Rusuk babi rebus tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk pantai yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk pantai dalam pangkalan data ini, pantai mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Rusuk babi rebus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
