roll herring jeruk
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan natrium yang tinggi
roll herring jeruk belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk gulungan ikan hering
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
roll herring jeruk ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
180
Kalori
2 g
Karbohidrat
14 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- sumber asid lemak omega-3
- kandungan natrium yang tinggi
- pemprosesan sederhana
- mengandungi gula tambahan
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik roll herring jeruk?
Indeks glisemik bagi roll herring jeruk belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah roll herring jeruk sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi roll herring jeruk belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak roll herring jeruk dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
