Protein whey dengan kelapa dan koko
GI rendah
GL 4 setiap 100 g
- Kandungan karbohidrat rendah
- Gula tambahan
Protein whey dengan kelapa dan koko mempunyai indeks glisemik 35, lebih tinggi daripada Protein whey semula jadi biasa (30).
Dikemas kini 15 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Protein whey semula jadi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Protein whey dengan kelapa dan koko ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 5 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 70 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 4.5 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Beban glisemik rendah
- Gula tambahan
- Tahap pemprosesan sederhana
- Kandungan lemak tepu yang agak tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Protein whey dengan kelapa dan koko?
Protein whey dengan kelapa dan koko mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 4 setiap 100 g.
Adakah Protein whey dengan kelapa dan koko sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Protein whey dengan kelapa dan koko mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Protein whey semula jadi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Protein whey semula jadi dalam pangkalan data ini, Protein whey semula jadi mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Protein whey dengan kelapa dan koko dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
