Protein whey dengan kelapa dan koko
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Protein whey dengan kelapa dan koko mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Protein whey dengan kelapa dan koko berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Protein whey dengan kelapa dan koko adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✗ Gula tambahan
- ✗ Tahap pemprosesan sederhana
- ✗ Kandungan lemak tepu yang agak tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 12g |
| Gula (jumlah) | 7g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 5g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 70g |
| Lemak | 7g |
| Tepu | 4.5g |
| Tidak tepu | 2.5g |
| Natrium | 250mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Protein whey dengan kelapa dan koko?
Protein whey dengan kelapa dan koko mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Protein whey dengan kelapa dan koko sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Protein whey dengan kelapa dan koko mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Protein whey dengan kelapa dan koko mempengaruhi gula darah?
Protein whey dengan kelapa dan koko mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →