Pes tomato pekat dengan paprika salai, bawang putih, dan cuka
GI rendah
GL 5 setiap 100 g
- Beban dan indeks glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
Pes tomato pekat dengan paprika salai, bawang putih, dan cuka mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Pes tomato biasa (38).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Pes tomato
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pes tomato pekat dengan paprika salai, bawang putih, dan cuka ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 8 g |
| Semula jadi | 8 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 3.5 g |
| Larut | 1.1 g |
| Tidak larut | 2.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban dan indeks glisemik rendah
- Sumber serat yang baik
- Tahap pemprosesan minimum
- Kandungan natrium sederhana
- Gula pekat daripada tomato
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pes tomato pekat dengan paprika salai, bawang putih, dan cuka?
Pes tomato pekat dengan paprika salai, bawang putih, dan cuka mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.
Adakah Pes tomato pekat dengan paprika salai, bawang putih, dan cuka sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pes tomato pekat dengan paprika salai, bawang putih, dan cuka mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Pes tomato yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Pes tomato pekat dengan paprika salai, bawang putih, dan cuka mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Pes tomato dalam pangkalan data ini (5 setiap 100 g).
Semak Pes tomato pekat dengan paprika salai, bawang putih, dan cuka dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
