patty sayur
GI rendah
GL 8 setiap 100 g
- kandungan serat yang baik
- kandungan natrium sederhana
patty sayur mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 6 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk patty sayur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
patty sayur ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat yang baik
- protein sederhana
- lemak tepu yang lebih rendah
- kandungan natrium sederhana
- bahan diproses
- beberapa gula tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik patty sayur?
patty sayur mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah patty sayur sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
patty sayur mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk patty sayur yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
patty sayur mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk patty sayur dalam pangkalan data ini (8 setiap 100 g).
Semak patty sayur dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
