patty Salisbury steak
GI rendah
GL 0.6 setiap 100 g
- Kandungan protein sederhana
- Tinggi natrium
patty Salisbury steak mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 15 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
patty Salisbury steak ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sederhana
- Rendah gula tambahan
- Mengandungi beberapa lemak tak tepu
- Tinggi natrium
- Tinggi lemak tepu
- Rendah serat
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik patty Salisbury steak?
patty Salisbury steak mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 0.6 setiap 100 g.
Adakah patty Salisbury steak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
patty Salisbury steak mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana patty Salisbury steak mempengaruhi gula darah?
patty Salisbury steak mempunyai beban glisemik 0.6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak patty Salisbury steak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
