patty ayam
GI sederhana
GL 7 setiap 100 g
- Good protein source
- Moderate processing and additives
patty ayam mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Dikemas kini 17 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk patty ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
patty ayam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 0.4 g |
| Ditambah | 0.8 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 12 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate processing and additives
- High sodium content
- Contains added sugars
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik patty ayam?
patty ayam mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 7 setiap 100 g.
Adakah patty ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
patty ayam mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk patty ayam yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
patty ayam mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk patty ayam dalam pangkalan data ini (7 setiap 100 g).
Semak patty ayam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
