pasli kering
Tiada indeks glisemik9/10
Indeks glisemik belum diukur
50.6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- kandungan serat yang sangat tinggi
- kandungan natrium sederhana
pasli kering belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 50.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 17 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
pasli kering ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
292
Kalori
50.6 g
Karbohidrat
26.6 g
Protein
5.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 292 kcal |
| Karbohidrat | 50.6 g |
| Gula (jumlah) | 7.3 g |
| Semula jadi | 7.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 26.7 g |
| Larut | 8 g |
| Tidak larut | 18.7 g |
| Protein | 26.6 g |
| Lemak | 5.5 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 4.5 g |
| Natrium | 452 mg |
Tahap pemprosesan
30%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan serat yang sangat tinggi
- kaya dengan vitamin dan antioksidan
- kesan glisemik rendah
- kandungan natrium sederhana
- kandungan air rendah
- potensi sisa racun perosak jika tidak organik
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pasli kering?
Indeks glisemik bagi pasli kering belum diukur. Ia mengandungi 50.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah pasli kering sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi pasli kering belum diukur. Dengan 50.6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak pasli kering dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
