Pad thai dengan mi shirataki
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
Pad thai dengan mi shirataki mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah).
Dikemas kini 23 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk mi shirataki
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pad thai dengan mi shirataki ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 0.8 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi serat
- Kandungan natrium sederhana
- Mengandungi gula tambahan
- Bahan sos yang diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pad thai dengan mi shirataki?
Pad thai dengan mi shirataki mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Pad thai dengan mi shirataki sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pad thai dengan mi shirataki mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk mi shirataki yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Pad thai dengan mi shirataki mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk mi shirataki dalam pangkalan data ini (2 setiap 100 g).
Semak Pad thai dengan mi shirataki dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
