Minyak selasih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Minyak selasih mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Minyak selasih berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Minyak selasih adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada karbohidrat dan gula
- ✓ Kandungan asid lemak tak tepu yang tinggi
- ✗ Kandungan kalori yang tinggi
- ✗ Kekurangan serat dan protein
- ✗ Tahap lemak tepu yang sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 880 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 99g |
| Tepu | 14g |
| Tidak tepu | 85g |
| Natrium | 1mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minyak selasih?
Minyak selasih mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Minyak selasih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minyak selasih mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minyak selasih mempengaruhi gula darah?
Minyak selasih mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →