Minuman yogurt protein strawberi

GI 35 · RendahGL 2 / 100 g6/10

GI rendah

35 GI

GL 2 setiap 100 g

Skor Logi 6/10

Kandungan protein tinggi
Mengandungi gula tambahan

Minuman yogurt protein strawberi mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).

Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk berkaitan

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Minuman yogurt protein strawberi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

6.5 g

Karbohidrat

9 g

Protein

0.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	65 kcal
Karbohidrat	6.5 g
Gula (jumlah)	5.5 g
Semula jadi	3.5 g
Ditambah	2 g
Serat	0.5 g
Larut	0.2 g
Tidak larut	0.3 g
Protein	9 g
Lemak	0.2 g
Tepu	0.1 g
Tidak tepu	0.1 g
Natrium	45 mg

Tahap pemprosesan

70%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan protein tinggi
Rendah lemak
Mengandungi kultur hidup
Mengandungi gula tambahan
Pemprosesan sederhana
Kandungan serat rendah

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Minuman yogurt protein strawberi?

Minuman yogurt protein strawberi mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.

Adakah Minuman yogurt protein strawberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Minuman yogurt protein strawberi mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Minuman yogurt protein strawberi mempengaruhi gula darah?

Minuman yogurt protein strawberi mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Minuman yogurt protein strawberi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.