Minuman vanila tinggi protein
GI rendah
GL 1.6 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Produk tenusu diproses
Minuman vanila tinggi protein mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 6 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minuman vanila tinggi protein ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (jumlah) | 4.2 g |
| Semula jadi | 3.7 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 7.5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Rendah gula
- Produk tenusu diproses
- Mengandungi pemanis
- Kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman vanila tinggi protein?
Minuman vanila tinggi protein mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 1.6 setiap 100 g.
Adakah Minuman vanila tinggi protein sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman vanila tinggi protein mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minuman vanila tinggi protein mempengaruhi gula darah?
Minuman vanila tinggi protein mempunyai beban glisemik 1.6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Minuman vanila tinggi protein dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
