Minuman protein biskut vanila
GI rendah
GL 6.3 setiap gelas (250 g) · GL 2.5 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi gula tambahan
Minuman protein biskut vanila mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 6.3.
Dikemas kini 21 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minuman protein biskut vanila ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (jumlah) | 4.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 3.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Tepu | 0.7 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak rendah
- Mengandungi gula tambahan
- Bahan-bahan yang diproses secara tinggi
- Kandungan natrium sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman protein biskut vanila?
Minuman protein biskut vanila mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 6.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.5.
Adakah Minuman protein biskut vanila sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman protein biskut vanila mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minuman protein biskut vanila mempengaruhi gula darah?
Minuman protein biskut vanila mempunyai beban glisemik 2.5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Minuman protein biskut vanila dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
