Minuman protein Stracciatella
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Minuman protein Stracciatella mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2.2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Minuman protein Stracciatella berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Minuman protein Stracciatella adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah lemak
- ✓ Mengandungi kalsium
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Diproses sederhana
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 5.5g |
| Gula (jumlah) | 4.5g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 2.5g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 7.5g |
| Lemak | 1.5g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman protein Stracciatella?
Minuman protein Stracciatella mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2.2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Minuman protein Stracciatella sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman protein Stracciatella mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minuman protein Stracciatella mempengaruhi gula darah?
Minuman protein Stracciatella mempunyai beban glisemik 2.2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →