Minuman susu strawberi
GI rendah
GL 6 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Minuman susu strawberi mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minuman susu strawberi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (jumlah) | 10 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 7 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Mengandungi sedikit protein
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Kekurangan serat diet
- Potensi meningkatkan insulin
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman susu strawberi?
Minuman susu strawberi mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 6 setiap 100 g.
Adakah Minuman susu strawberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman susu strawberi mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minuman susu strawberi mempengaruhi gula darah?
Minuman susu strawberi mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Minuman susu strawberi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
