Millionaire shortbread
GI sederhana
GL 39 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan gula yang sangat tinggi
Millionaire shortbread mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana).
Dikemas kini 4 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Millionaire shortbread ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 65 g |
| Gula (jumlah) | 40 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 35 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 22 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit serat
- Memberikan tenaga segera
- Kandungan gula yang sangat tinggi
- Tinggi lemak tepu
- Ultra-proses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Millionaire shortbread?
Millionaire shortbread mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 39 setiap 100 g.
Adakah Millionaire shortbread sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Millionaire shortbread mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima.
Bagaimana Millionaire shortbread mempengaruhi gula darah?
Millionaire shortbread mempunyai beban glisemik 39 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Millionaire shortbread dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
