Mi rumpai laut
Indeks glisemik belum diukur
- Ketumpatan kalori yang sangat rendah
- Rendah nutrien penting dan protein
Mi rumpai laut belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mi rumpai laut ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 6 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 35 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Ketumpatan kalori yang sangat rendah
- Kesan yang boleh diabaikan terhadap glukosa darah
- Rendah nutrien penting dan protein
- Kandungan serat yang minimum
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mi rumpai laut?
Indeks glisemik bagi Mi rumpai laut belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Mi rumpai laut sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Mi rumpai laut belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Mi rumpai laut dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
