mi kanji keledek
GI rendah
GL 37 setiap 100 g
- kandungan lemak rendah
- beban glisemik tinggi
mi kanji keledek mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 4 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
mi kanji keledek ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 332 kcal |
| Karbohidrat | 82 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan lemak rendah
- bebas gluten
- beban glisemik tinggi
- kandungan protein rendah
- kandungan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mi kanji keledek?
mi kanji keledek mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 37 setiap 100 g.
Adakah mi kanji keledek sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
mi kanji keledek mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana mi kanji keledek mempengaruhi gula darah?
mi kanji keledek mempunyai beban glisemik 37 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak mi kanji keledek dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
