Makanan laut campuran
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Protein tanpa lemak berkualiti tinggi
- Potensi kandungan natrium yang tinggi
Makanan laut campuran tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 25 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Makanan laut campuran
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Makanan laut campuran ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 150 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Protein tanpa lemak berkualiti tinggi
- Kesan glisemik yang boleh diabaikan
- Rendah lemak tepu
- Potensi kandungan natrium yang tinggi
- Kurang serat diet
- Sering diproses/dibekukan dengan bahan tambahan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Makanan laut campuran?
Makanan laut campuran tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Makanan laut campuran sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Makanan laut campuran tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Makanan laut campuran yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Makanan laut campuran dalam pangkalan data ini, makanan laut goreng mempunyai beban glisemik terendah (8 setiap 100 g).
Semak Makanan laut campuran dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
