limau mandarin dalam tin
GI sederhana
GL 9 setiap 100 g
- Kandungan lemak yang rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
limau mandarin dalam tin mempunyai indeks glisemik 55, lebih tinggi daripada Mandarin biasa biasa (47).
Dikemas kini 6 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Mandarin biasa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
limau mandarin dalam tin ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (jumlah) | 14 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 7 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0.6 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak yang rendah
- Kandungan air yang baik
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Kandungan serat yang rendah berbanding gula
- Buah-buahan yang diproses kehilangan integriti pemakanan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik limau mandarin dalam tin?
limau mandarin dalam tin mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 9 setiap 100 g.
Adakah limau mandarin dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
limau mandarin dalam tin mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Mandarin biasa yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Mandarin biasa dalam pangkalan data ini, Mandarin biasa mempunyai beban glisemik terendah (6 setiap 100 g).
Semak limau mandarin dalam tin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
