Limau gedang merah
GI rendah
GL 2.4 setiap keping biasa (120 g) · GL 2 setiap 100 g
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Kandungan gula semula jadi yang sederhana
Limau gedang merah mempunyai indeks glisemik 25, sama seperti Limau Gedang biasa (25). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.4.
Dikemas kini 15 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Limau Gedang
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Limau gedang merah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 33 kcal |
| Karbohidrat | 8.1 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Pemprosesan minimum
- Rendah kalori, kandungan air yang tinggi
- Kandungan gula semula jadi yang sederhana
- Serat terhad berbanding sesetengah buah-buahan lain
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Limau gedang merah?
Limau gedang merah mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 2.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.
Adakah Limau gedang merah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Limau gedang merah mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Limau Gedang yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Limau gedang merah mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Limau Gedang dalam pangkalan data ini (2 setiap 100 g).
Semak Limau gedang merah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
