Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi protein tumbuhan
- ✓ Mengandungi lemak sihat (omega-3)
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✗ Mengandungi sedikit natrium
- ✗ Pemprosesan sederhana (susu tumbuhan)
- ✗ Serat lebih rendah berbanding biji atau kekacang penuh
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 48 kcal |
| Karbohidrat | 2.5g |
| Gula (jumlah) | 0.3g |
| Semula jadi | 0.3g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1.1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.8g |
| Protein | 3.2g |
| Lemak | 2.8g |
| Tepu | 0.3g |
| Tidak tepu | 2.5g |
| Natrium | 45mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp?
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempengaruhi gula darah?
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →