Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp
GI rendah
GL 2.5 setiap gelas (250 g) · GL 1 setiap 100 g
- Tinggi protein tumbuhan
- Mengandungi sedikit natrium
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.5.
Dikemas kini 2 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 48 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.3 g |
| Semula jadi | 0.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Lemak | 2.8 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi protein tumbuhan
- Mengandungi lemak sihat (omega-3)
- Beban glisemik rendah
- Mengandungi sedikit natrium
- Pemprosesan sederhana (susu tumbuhan)
- Serat lebih rendah berbanding biji atau kekacang penuh
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp?
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 2.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempengaruhi gula darah?
Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Latte matcha dengan susu soya tanpa gula atau susu badam dan biji hemp dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
