Lada Gypsy
GI rendah
GL 1.2 setiap keping biasa (120 g) · GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan gula semula jadi sederhana
Lada Gypsy mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.2.
Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Lada Gypsy ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 27 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Rendah kalori dan kandungan air tinggi
- Semula jadi tidak diproses
- Kandungan gula semula jadi sederhana
- Protein agak rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Lada Gypsy?
Lada Gypsy mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 1.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Lada Gypsy sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Lada Gypsy mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Lada Gypsy mempengaruhi gula darah?
Lada Gypsy mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Lada Gypsy dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
