labu patty pan jeruk
GI rendah
GL 0.5 setiap 100 g
- kandungan kalori rendah
- kandungan natrium tinggi
labu patty pan jeruk mempunyai indeks glisemik 15, sama seperti labu patty pan biasa (15).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk labu patty pan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
labu patty pan jeruk ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (jumlah) | 1.7 g |
| Semula jadi | 1.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.17 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- mengandungi serat
- indeks glisemik rendah
- kandungan natrium tinggi
- tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik labu patty pan jeruk?
labu patty pan jeruk mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 0.5 setiap 100 g.
Adakah labu patty pan jeruk sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
labu patty pan jeruk mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk labu patty pan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
labu patty pan jeruk mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk labu patty pan dalam pangkalan data ini (0.5 setiap 100 g).
Semak labu patty pan jeruk dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
