Kucai
Tiada indeks glisemik9/10
Indeks glisemik belum diukur
4.4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan kalori dan karbohidrat rendah
- Data mikronutrien terhad
Kucai belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4.4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 18 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Daun kucai
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kucai ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
30
Kalori
4.4 g
Karbohidrat
3.3 g
Protein
0.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 4.4 g |
| Gula (jumlah) | 1.9 g |
| Semula jadi | 1.9 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.75 g |
| Tidak larut | 1.75 g |
| Protein | 3.3 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.6 g |
| Natrium | 3 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori dan karbohidrat rendah
- Tiada gula tambahan
- Sumber serat yang baik
- Data mikronutrien terhad
- Tahap pemprosesan tidak diketahui
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kucai?
Indeks glisemik bagi Kucai belum diukur. Ia mengandungi 4.4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Kucai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Kucai belum diukur. Dengan 4.4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Kucai dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
