Kuah pho
Tiada indeks glisemik7/10
Indeks glisemik belum diukur
1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan natrium tinggi
Kuah pho belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 13 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kuah pho ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
15
Kalori
1 g
Karbohidrat
2 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 15 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
55%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Beban glisemik sangat rendah
- Tahap pemprosesan rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Tiada serat
- Kandungan vitamin dan mineral rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kuah pho?
Indeks glisemik bagi Kuah pho belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Kuah pho sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Kuah pho belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Kuah pho dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
