krim manis
GI 50 · RendahGL 9 / 100 g3/10
GI rendah
50 GI
GL 9 setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- sumber kalsium
- tinggi lemak tepu
krim manis mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
krim manis ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
18 g
Karbohidrat
2 g
Protein
26 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 17 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 15 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 26 g |
| Tepu | 17 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- sumber kalsium
- mengandungi sedikit protein
- tinggi lemak tepu
- tinggi gula tambahan
- tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim manis?
krim manis mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 9 setiap 100 g.
Adakah krim manis sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
krim manis mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana krim manis mempengaruhi gula darah?
krim manis mempunyai beban glisemik 9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak krim manis dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
