Krim berasaskan tumbuhan oat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Krim berasaskan tumbuhan oat mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Krim berasaskan tumbuhan oat berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Krim berasaskan tumbuhan oat sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kandungan glisemik rendah
- ✓ Kandungan lemak tidak tepu sederhana
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Serat yang agak rendah
- ✗ Kehadiran lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 8g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.8g |
| Larut | 0.32g |
| Tidak larut | 0.48g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 3g |
| Tidak tepu | 7g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Krim berasaskan tumbuhan oat?
Krim berasaskan tumbuhan oat mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Krim berasaskan tumbuhan oat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Krim berasaskan tumbuhan oat mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Krim berasaskan tumbuhan oat mempengaruhi gula darah?
Krim berasaskan tumbuhan oat mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →