Ketulan ayam
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Beban glisemik sifar
- Tiada serat
Ketulan ayam tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 17 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Ketulan ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ketulan ayam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Lemak | 3.6 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 2.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sifar
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak tepu
- Tiada serat
- Beberapa lemak tepu
- Protein berasaskan haiwan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ketulan ayam?
Ketulan ayam tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Ketulan ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ketulan ayam tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Ketulan ayam yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Ketulan ayam dalam pangkalan data ini, Ketulan ayam goreng mempunyai beban glisemik terendah (5 setiap 100 g).
Semak Ketulan ayam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
