Kek Napoleon
GI tinggi
GL 8.4 setiap hiris biasa (30 g) · GL 28 setiap 100 g
- Sumber tenaga
- Kandungan gula tinggi
Kek Napoleon mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu hiris biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 8.4.
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 3 setiap 100 g Alternatif kek ini menawarkan tekstur dan pengalaman yang serupa sambil mengurangkan beban glisemik secara drastik daripada 28 kepada 3.
Kek yogurt tepung badam (manis semula jadi) - GL 8 setiap 100 g Ini memberikan hidangan yang memuaskan, manis, dan rangup dengan kesan glisemik yang jauh lebih rendah daripada kek Napoleon.
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima - GL 1 setiap 100 g Ini adalah pilihan pencuci mulut berkrim yang padat dengan nutrien yang mengekalkan gula darah stabil dengan beban glisemik yang sangat rendah iaitu 1.
Yogurt Greek asli dengan kayu manis dan kacang walnut
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kek Napoleon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (jumlah) | 22 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 18 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 22 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 210 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber tenaga
- Mengandungi sedikit protein
- Kandungan gula tinggi
- Lemak tepu tinggi
- Bijirin halus ultra-proses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kek Napoleon?
Kek Napoleon mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu hiris biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 8.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 28.
Adakah Kek Napoleon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kek Napoleon mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Kek yogurt tepung badam (manis semula jadi).
Bagaimana Kek Napoleon mempengaruhi gula darah?
Kek Napoleon mempunyai beban glisemik 28 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Kek Napoleon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
