keju krim berasaskan tumbuhan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
keju krim berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, keju krim berasaskan tumbuhan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
keju krim berasaskan tumbuhan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik sangat rendah
- ✓ Kandungan lemak tak tepu tinggi
- ✓ Gula tambahan minima
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Bahan diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0.5g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 16g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 13g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik keju krim berasaskan tumbuhan?
keju krim berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah keju krim berasaskan tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
keju krim berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana keju krim berasaskan tumbuhan mempengaruhi gula darah?
keju krim berasaskan tumbuhan mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →