Kaki babi panggang
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kaki babi panggang mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Kaki babi panggang berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Kaki babi panggang adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✗ Kandungan lemak tepu sangat tinggi
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Kekurangan serat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 290 kcal |
| Karbohidrat | 0.5g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 20g |
| Lemak | 23g |
| Tepu | 8g |
| Tidak tepu | 13g |
| Natrium | 800mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kaki babi panggang?
Kaki babi panggang mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Kaki babi panggang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kaki babi panggang mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kaki babi panggang mempengaruhi gula darah?
Kaki babi panggang mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →